Грип – гостре респіраторне вірусне захворювання з крапельним механізмом передачі, яке характеризується гострим початком, переважним ураженням верхніх дихальних шляхів і загальною інтоксикацією.
Варто пам’ятати, що найкращий засіб профілактики грипу – це щорічна вакцинація. Вона зменшує ризики захворіти на грип, мінімізує ймовірність серйозних ускладнень.
Коли потрібно вакцинуватися проти грипу?
Найоптимальніший час для вакцинації – напередодні сезону грипу, тобто у вересні. Проте якщо у вас не було можливості отримати щеплення у цей період, ви можете це зробити упродовж усього сезону. Існує міф, що це нібито може ослабити здатність організму протистояти грипу. Та насправді це навпаки – вакцина посилює її. Імунітет після введення вакцини формується через 7-14 днів.
Вакцинація проти грипу належить до рекомендованих, тобто її немає в національному календарі щеплень. Відповідно, закуповують вакцину коштом місцевих бюджетів, підприємств або ж самих громадян.
До групи ризику належать:
- Медичні працівники. Через особливості професії вони мають значно вищу ймовірність захворіти на грип.
- Вагітні жінки. Для них це захворювання може мати серйозні наслідки під час вагітності. Натомість вакцинація безпечна упродовж усього періоду виношування малюка.
- Діти від 6 місяців. При інфікуванні вірусом грипу вони переважно важко хворіють та мають ускладнення. Зазначимо, що дітям щеплення проти цього захворювання можна починати робити з шести місяців.
- Літні люди. З віком імунітет послаблюється, тож стає менш ефективним у боротьбі проти грипу, особливо коли вам за 65 років.
- Люди з хронічними захворюваннями (астма, діабет, серцево-судинні захворювання та захворювання органів дихання). У них ризик ускладнень грипу значно вищий, саме тому важливо отримати щеплення проти нього.
Пам’ятайте, що одне щеплення захищає впродовж усього сезону грипу від найбільш поширених і небезпечних штамів, воно безпечне та ефективне. Вакцина вводиться, якщо дорослий або дитина віком від 6 місяців не мають протипоказань до щеплень.
Серед симптомів грипу вирізняють:
- раптове нездужання;
- головний біль;
- ломота у м’язах та суглобах;
- підвищення температури тіла до понад 38°С;
- біль у горлі;
- кашель;
- нежить;
- можливі нудота й розлади шлунку.
Як передається вірус грипу?
Він передається повітряно-краплинним, повітряно-пиловим шляхом – під час розмови, кашлю, чхання, якщо хвора на грип людина перебуває біля вас на відстані близько 2 м. Вона несе небезпеку для оточення у плані зараження протягом усього періоду прояву симптомів захворювання (це у середньому приблизно 7 днів).
Серед ускладнень грипу – пневмонія, яка може навіть призвести до смерті. Також нерідко розвивається серцева недостатність.
Як запобігти зараженню:
- уникайте місць великого скупчення людей;
- ретельно й часто мийте руки з милом; якщо немає доступу до води, використовуйте антисептик;
- прикривайте носа й рота під час чхання чи кашлю одноразовою серветкою, одразу після використання викиньте її;
- уникайте близького контакту з особами, які мають прояви грипозної інфекції;
- регулярно провітрюйте приміщення;
- не торкайтеся немитими руками очей, носа та рота;
- уникайте обіймів, рукостискань та поцілунків.